Ebook — Blessure du Rejet : Je suis assez (Ho’oponopono)

Ebook — Blessure du Rejet : Je suis assez (Ho’oponopono)
5,00 €

Transforme le rejet en appartenance intérieure, avec douceur et clarté.

Et si tu n’avais plus à prouver que tu mérites d’exister ?


Cet ebook te guide pas à pas pour guérir la blessure du rejet grâce au rituel Ho’oponopono (Je suis désolé(e) • Pardonne-moi • Merci • Je t’aime). Tu cesses de te rapetisser, tu reviens à ta place et tu t’accueilles avec amour—en 10 minutes par jour.

 

Ce que tu vas ressentir

  • Appartenance intérieure : tu t’offres la validation que tu attendais des autres.

  • 🌬️ Nervosité apaisée : respiration simple + phrases réparatrices.

  • 🗣️ Voix plus posée : tu oses dire “me voici” sans t’excuser.

  • 🌱 Micro-actions concrètes : tu prends ta place, un petit pas à la fois.

 

À l’intérieur de l’ebook (PDF)

  • Rituel Ho’oponopono — 10 minutes (mode d’emploi clair)

  • Phrases de guérison prêtes à chanter ou à répéter (formats courts & longs)

  • Respiration guidée pour sécuriser le système nerveux

  • Option EFT (tapotements doux) pour relâcher la charge émotionnelle

  • Tracker 7 jours + check-list “prise de place”

  • Questions de journal ciblées (re-parentage intérieur)

  • Affirmations “Je suis assez / J’appartiens” à boucler au quotidien

  • Bonus : plan d’écoute 7 jours (même heure = plus d’ancrage)

Cet ebook fait partie de la série “Guérir les 5 blessures de l’âme… en chanson” : Rejet • Abandon • Humiliation • Injustice • Trahison.

 

Pour qui ?

  • Tu te sens souvent de trop ou pas assez, tu doutes de ta légitimité.

  • Dire non, demander ou te montrer te coûte de l’énergie.

  • Tu veux une méthode courte, douce et actionnable que tu peux refaire chez toi.

 

Comment ça marche

  1. Pratique 10 min/jour pendant 7 jours (respire + répète/chantonne).

  2. Coche ton tracker et note 1 sensation & 1 micro-action “prise de place”.

  3. Reviens au rituel dès que la vieille peur se réinvite.

Témoignages 

“En une semaine, j’ai cessé de m’excuser d’exister.”
“J’ai posé une limite sans culpabiliser. Soulagement immédiat.”
“Je me sens enfin à ma place au travail et en famille.”

 

 

💗 Membres Niveau GUÉRISON : tu peux bénéficier d’un accès privilégié (voir espace membres).

Dis “oui” à ta place.
👉 Ajoute au panier et commence ton rituel Ho’oponopono dès aujourd’hui.